Als het volgende herkenbaar is:
Vlinders-018-1

  • Het gevoel dat er iets ontbreekt
  • Geen plezier meer hebben
  • Wisselende stemmingen
  • Slaapproblemen
  • Vermoeidheidsklachten
  • Somberheidklachten
  • Het gevoel het allemaal ‘niet meer te weten’
  • Het gevoel er alleen voor te staan
  • Het gevoel vastgelopen te zijn
  • Moeite het leven weer op te pakken na een verlies (van werk, gezondheid, verbroken relatie of een dierbare)
  • Al jaren de zorg voor een naaste hebben, maar zelf nergens terecht kunnen voor wat hulp en ondersteuning?

 

Is dit herkenbaar? Dan wordt het misschien tijd op zoek te gaan naar antwoorden. Vaak weten we best wat goed voor ons is, maar hebben we afgeleerd om naar alle signalen in onszelf te luisteren. Opnieuw om te leren gaan met jezelf en van daaruit jezelf weer weten te verhouden tot de omgeving is belangrijk om verder te kunnen. Dit vraagt om op zoek te gaan naar dat andere bewustzijnsniveau in onszelf. Daar opnieuw de balans in te vinden. Dat vraagt om bewustwording op een ander niveau.